Sử dụng điều hòa trong những ngày nắng nóng rất dễ bị cảm, sốc nhiệt nếu không cẩn thận. Xem ngay những lưu ý dưới đây để biết cách sử dụng điều hòa không bị sốc nhiệt và đảm bảo sức khỏe cho bản thân và mọi người trong gia đình nhé!
Đầu tiênKhông để nhiệt độ trong phòng quá chênh lệch với nhiệt độ bên ngoài
Làm lạnh nhanh là điều mà ai cũng mong muốn khi sử dụng máy lạnh, vì vậy thường bạn sẽ đặt nhiệt độ thấp nhất khi khởi động máy.
Tuy nhiên, khi nhiệt độ chênh lệch quá nhiều so với nhiệt độ môi trường bên ngoài, bạn sẽ rất dễ bị sốc nhiệt, nhiễm lạnh. Nhiệt độ chỉ nên chênh lệch khoảng 7 độ. Ví dụ, nếu ở ngoài trời 35 độ C, bạn chỉ nên để nhiệt độ khoảng 28 độ C.
2Không ở trong phòng máy lạnh liên tục
Thời tiết nắng nóng, ở trong phòng điều hòa là thiên đường, nhưng không nên ở phòng điều hòa quá 8 tiếng.
Vì khi bạn ở trong phòng điều hòa liên tục như vậy sẽ rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, viêm họng,… hay các bệnh ngoài da như khô da, dị ứng,… nhất là khi sử dụng đồ dùng. Máy lạnh không được vệ sinh thường xuyên.
Nếu do tính chất công việc phải ngồi điều hòa cả ngày thì cứ sau 2-3 tiếng bạn nên dậy, thư giãn vài phút để hít thở không khí tự nhiên và vận động cơ thể nhé!
3Không đóng chặt cửa trong phòng điều hòa.
Nếu phòng lạnh không có lỗ thông gió, quạt gió thì hơi lạnh trong phòng rất dễ bị nhiễm vi khuẩn và tích tụ nhiều CO2 nếu không khí trong phòng không được làm mới.
Vì vậy, cứ khoảng 1 đến 2 tiếng bạn nên mở cửa để đón gió tươi từ bên ngoài vào, hoặc có thể lắp quạt thông gió trong phòng để vừa có thể đưa gió tươi vào phòng vừa không phải mở toang cửa. phòng.
4Hạn chế vào phòng lạnh ngay khi vừa đi nắng về
Sau khi ra ngoài trời nắng nóng hoặc tập thể thao, bạn nên ở ngoài một lúc để cơ thể trở lại trạng thái bình thường rồi mới vào phòng lạnh.
Nếu bước vào phòng lạnh đột ngột, cơ thể chưa kịp thích nghi nên rất dễ bị cảm lạnh. Không chỉ vậy, khi đi nắng hoặc tập thể dục, các mạch máu sẽ giãn ra nên nếu vào phòng lạnh ngay rất dễ khiến mạch máu bị co thắt đột ngột và người có sức khỏe yếu có thể bị đột quỵ.
Bạn cũng nên tận dụng tính năng gió dễ chịu được tích hợp trên máy lạnh, ngăn chặn việc máy lạnh thổi hơi lạnh trực tiếp vào người dùng, giúp mang đến không gian mát mẻ dễ chịu, không bị lạnh đột ngột. như thường lệ.
5Phải vệ sinh và bảo dưỡng máy lạnh định kỳ
Máy lạnh không chỉ mang lại không khí mát mẻ cho không gian mà còn giúp lọc các vi khuẩn, tác nhân gây dị ứng có hại trong không khí.
Vì vậy, việc bảo dưỡng điều hòa định kỳ là rất cần thiết sẽ giúp điều hòa luôn sạch sẽ. Từ đó, vi khuẩn, bụi bẩn,… tích tụ trong dàn lạnh sẽ không có cơ hội sinh sôi và phát tán trong không khí, giúp cả gia đình tránh được các bệnh về đường hô hấp. Đồng thời, việc bảo dưỡng máy lạnh thường xuyên sẽ giúp máy lạnh của bạn hoạt động lâu hơn.
6Bật thêm quạt khi sử dụng máy lạnh
Để vừa làm mát phòng nhanh chóng vừa giúp không khí lưu thông tốt hơn, bạn có thể bật thêm quạt khi sử dụng điều hòa. Bên cạnh đó, bật thêm quạt sẽ giúp hơi lạnh được thổi bay và tỏa đều khắp phòng.
7Tắt điều hòa trước khi ra ngoài 30 phút
Khi ở trong phòng điều hòa lâu và đột ngột di chuyển ra ngoài trời, nhiệt độ thay đổi quá nhanh từ lạnh sang nóng có thể khiến cơ thể bị sốc nhiệt do không thích ứng kịp.
Để tránh tình trạng này, bạn nên tắt điều hòa trước khi ra khỏi phòng khoảng 30 phút để cơ thể thích nghi với nhiệt độ tăng dần.
số 8Chú ý đến vị trí lắp đặt máy lạnh
Vị trí đặt điều hòa cũng vô cùng quan trọng để đảm bảo luồng lạnh được lan tỏa khắp phòng và không ảnh hưởng đến sức khỏe của các thành viên trong gia đình.
Bạn nên lắp máy lạnh ở độ cao để máy lạnh hoạt động tốt và đảm bảo sức khỏe. Nếu lắp đặt nhiệt độ quá thấp, hơi lạnh có thể thổi thẳng vào người làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, viêm mũi, viêm phế quản rất nguy hiểm.
Trên đây là một số lưu ý khi sử dụng điều hòa vào mùa nắng nóng. Mọi thắc mắc và ý kiến đóng góp, các bạn vui lòng comment bên dưới để được phản hồi nhanh nhất nhé!
ĐIỆN TỬ ÁNH THỊNH
Địa chỉ: Lô 731, Tái Định Cư 4, Hòa Liên, Hòa Vang, Đà Nẵng
Điện thoại: 0935063057
Email: dientuanhthinh@gmail.com
Website: https://dientuanhthinh.com
